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　　上海團建定制： 上周公司組織參加了一次團建活動，這次團建拓展活動把我們分成了四個隊，每個隊都有11至12人組成，共做了三組游戲，通過拓展大家體會到了奉獻、協作、勇氣帶來的成功喜悅，也領悟到了責任、協作、自信的精髓。我們彼此熟悉，拓展活動中充滿了歡聲笑語,通過游戲,大家相互之間又有了更深一步的了解。體驗了團隊訓練和領導力訓練，一直看到大家的笑臉是我們最大的心愿。驛站傳書，在這個項目中，團隊成員坐成一列面對黑板，在規定的時間內完成數字傳遞。通過這個活動以及教練的講解，我更懂得了在工作中以下幾點非常重要：第一、規則。不管做什么工作，不管什么時候，我們都必須遵守規則和紀律，遵守做人的基本原則和為人處事的原則。第二、在完成一項任務的時候，要善于溝通，包括和你的上級、下級以及同事之間的溝通。第三、要學會分享、幫助他人。第四、要從小事做起、不斷積累。信任背摔是一項心理素質拓展活動，全隊每個人輪流上到背摔臺上背向隊友，下面的隊員安全的接住即算完成任務。在這項活動中我學到了要相互信任，信任是團隊建設的基石，離開信任的團隊是松散的團隊，是毫無戰斗力的團隊，建立一支相互信任的團隊，比任何激勵都重要。在信任背摔項目中，最能證明這一點，每個人站在高臺上，身體直直的向后倒下，僅靠后面的同事雙手拖住，這需要多么大的勇氣與信任，摔下去的是信任，托住的是責任。

　　上海團建定制景點：一個特殊的日子，單位在這一天組織了第一期上海團隊建設活動。通過進行一個個刺激而富有挑戰性的團建活動，切身感受了溝通合作的重要性，提升了團隊合作的精神，在鍛煉中學習，在體驗中改變，受益匪淺。第一個項目是驛站傳書。教練先把所有隊員分成四個小隊，各隊隊員同向坐成一列，教練把一個數字告訴隊伍后面最后一名隊員，然后依次傳遞，直到最前面的隊員得到信息后，將它寫在一張紙上交給教練。活動一共五輪，每輪開始前各組可以一起討論傳遞方法，討論結束活動正式開始前上海團建教練會添加新的規則。四個小隊同時比賽，看誰的信息傳遞速度快而且準確。第一輪，規則是不許說話，不許回頭。各組熱烈討論，各顯才智。有在后背上用手指寫的，有用身體部位代表數字的……策論五花八門。有的最后一個隊員直接用手機拍下教練給的數字傳給隊長，“法無禁止即可為”，教練規則沒有禁止，此輪傳遞成功。第二輪，新加規則是隊員之間不能傳遞物品。上一輪的成功不能復制，大家再想別的方法。我隊隊尾隊員直接雙手探到前面隊員前面，手把手將數字寫到隊友手上。此方法極其迅速，可大家忽略了一點，分數沒有原版復制傳遞，把16/25傳遞成了16-25，與成功失之交臂。第三輪，大家吸取教訓，全屏原版復制，迅速且準確……最后一輪，新加規則后面隊員雙手不能超出前面隊員身體，直接把上輪的方法給限制了。大家用了最原始最穩妥的方法：在后背上面用手指寫。一個“0”，傳遞過程中可能被接收為“6”，還有的被接收成了“8”，一遍遍糾正、傳遞、接收，終于將正確數字傳給隊長。

　  上海團建定制策劃：當來到上海團建訓練場地心里有點打鼓，站在“信任背摔”高臺前，心里有點小怕怕，即來之則安知，懦弱最終被勇氣打敗，管它三七二十一“拼了”。懷著對所有隊友的信任，我毫不猶豫的摔了下去。我躺在隊友搭建的人床，上，內心充滿激動，通過團隊協作和對同伴的信任，我們都完成了這個項目。通過這個項目，我們每個人都陷入了深深的思考，那就是:什么樣的團隊才可以取勝?協作、高效、誠信...這些平時說了無數遍的道理在每個人的腦海里都留下了不可磨滅的深刻印象。成功取決于堅持不懈，決不放棄、團結一致、往往就會創造意想不到的效果和收獲。"畢業墻“上我們這支團隊已經沒有了部門的界限，男女的分別，已經不是一個個獨立的個體、 而是由這群人組成的集體、 組成的團隊，在這個項目中我看到了 每個人真誠樸實的一面，為達目標，眾人同心協力，甘于奉獻的動人一幕。www.beststarloop.com 我們顧不得搭人墻的同事是否疼痛、是否勞累，無情的腳踩在她們的手上、肩上，先上去的人一上去就立馬回頭將同伴往上拉，往上拽，在大家的共同努力之下，我們成功了。想想這一幕無不感動著我們每一 個人，無不震撼著我們每一個人，此刻我深刻體會到了團隊精神的重要性，它是我們日常工作中必須發揚和應用的精神。感動和美好刻在 了心里。歡樂與淚水，記錄在腦海里，生活是如此美好。朋友一生一起走，那些日子不再有，-句話，一輩子，一-生情，一一杯酒。短短的半天團建活動，它所給予我的啟發和經驗將是一筆永久的財富，感謝公司給我這個機會，讓我參加這次終身難忘的活動，感謝身邊的同事在這次訓練中給予我的幫助和支持，我將用心記住你們一輩子。