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　　上海適合團建的地方：上海周邊旅游之朱家角古鎮，朱家角是上海郊區的一個古鎮，位于上海市青浦區中南部，緊靠淀山湖風景區。素有“上海威尼斯”及“滬郊好萊塢”之譽。鎮內小橋流水，古意盎然，有“江南明珠”之稱。朱家角內36座古橋，古樸典雅，9條長街臨水而建，民居宅地依水而建，一式明清建筑，古風猶存。尤其是橫跨于漕港上的明代建筑五孔石拱放生橋，建于明萬歷年間，造型優美，極為壯觀，是上海地區最古老的石拱橋之一，是朱家角十景之首。朱家角的休閑設施聞名中外，淀山湖畔的上海水上運動場是具有國際現代化水上設施的活動中心;東方綠舟是全國一流的上海市青少年校外活動營地;上海太陽島國際俱樂部、上海國際高爾夫鄉村俱樂部是集商務、度假、休閑為一體的娛樂旅游基地;古鎮區已開發開放了課植園、城隍廟、園津禪院、童天和藥號、放生橋、北大街、大清郵局、朱家角人文藝術館、延藝堂等20多個景點。古鎮九條老街依水旁河，千余棟民宅臨河而建，其中著名的北大街，又稱“一線街”，是上海市郊保存得最完整的明清建筑第一街，其東起放生橋，西至美周弄的三百多米，是最富有代表性的明清建筑精華所在。

　　東方綠舟拓展訓練基地：東方綠舟位于上海市青浦區，是上海唯一的集拓展培訓、青少年社會實踐、團隊活動以及休閑旅游為一體的大型公園。臨近風景宜人的淀山湖畔，占地面積5600畝，其中水域面積達2000畝。東方綠舟拓展訓練基地由智慧大道區、勇敢智慧區、國防教育區、生存挑戰區、科學探索區、水上運動區、體育訓練區、生活實踐區共八大園區組成。

　　上海企業拓展培訓：這次上海企業拓展培訓的體會，總結起來有以下幾點：一是分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。二是做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。三是遇到問題應學會換位思考。在工作中，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質，通過組織、協調達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。四是要學會相互配合。在工作中，各科室之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協調，形成力量的整合才能完成共同的任務。五是要看到差異。容納差異，協調差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。六是要以大局為重。我們的集體是臨時組織起來的，每個人都有不同的性格特點、生活習慣、喜好、長處和短處，這些習慣，有些對團隊有利，有些對團隊有害。在實際工作中要正確區分個人和團隊的利益，不能把生活中的不良習慣帶到工作中來，要積極、快速的轉換自己的角色和心態，準確定位，服從安排。為了完成團隊的任務，我們必須遵守紀律，團結協作，揚長避短，甘于奉獻。上海企業拓展培訓的過程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經驗和總結。它改變了我這些年來的思維模式，超越了自我，認識了團隊的巨大力量，也領悟了創新的重要意義。我將努力在以后的工作中，發揮團隊合作的精神，為我校的發展盡一份力量。