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　　上海拓展培訓(xùn)銷售：今天是上海拓展培訓(xùn)銷售培訓(xùn)第三天，可感覺(jué)這兩天的時(shí)間是從未有過(guò)的緊張和不夠用。由于前兩天團(tuán)隊(duì)的成績(jī)落后了，所以我們要準(zhǔn)備4個(gè)節(jié)目的演出排練，對(duì)于一個(gè)沒(méi)有舞蹈功底的我來(lái)說(shuō)要上臺(tái)跳舞，簡(jiǎn)直是比登天還難啊!再加上每天的課程和軍體操，急得簡(jiǎn)直想哭，因?yàn)槲覀兿氡憩F(xiàn)的最好，以最佳狀態(tài)展現(xiàn)給大家。在進(jìn)來(lái)之前我的身體狀況并不佳，這兩天也越發(fā)嚴(yán)重，可是我很想來(lái)參加這次拓展培訓(xùn)，這是分行給我創(chuàng)造的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，我們應(yīng)該珍惜。在過(guò)去的兩天里，當(dāng)我看到隊(duì)員們的汗水、淚水、付出!讓我深深的感動(dòng)，尤其是跨紅線環(huán)節(jié)，讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的重要性!隊(duì)員一次一次劈木板堅(jiān)韌不拔的毅力和永不退縮的決心讓我感動(dòng)。我在每次的授課中學(xué)習(xí)明白自己能做什么、該做什么、做了什么!在撕名牌環(huán)節(jié)中我們有一名隊(duì)員受傷了，無(wú)疑我們又少了一名隊(duì)友，可是再累再苦我也不能退縮，反而更加堅(jiān)定了我要堅(jiān)持的決心。上海拓展培訓(xùn)公司教練說(shuō)"你付出了不一定會(huì)有回報(bào)，你不付出，就永遠(yuǎn)也不會(huì)有回報(bào)!"雖然辛苦，但我們學(xué)到的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些!在汗水中我們快樂(lè)的成長(zhǎng)!

　　上海野外拓展培訓(xùn)：不知不覺(jué)中已在上海野外拓展培訓(xùn)中心度過(guò)了三天，當(dāng)中有過(guò)努力的汗水，有過(guò)開懷的大笑，也有過(guò)激動(dòng)淚水。看著已微微曬黑的胳膊和臉頰，我們不后悔!在這里，我體會(huì)到了軍人嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，嚴(yán)格的自律，佩服的同時(shí)更暗自決心將這份珍貴的堅(jiān)毅品質(zhì)，帶入到以后的工作當(dāng)中去，讓客戶看到我們?nèi)A夏銀行員工神采奕奕的面貌和舉手投足間的灑脫。上海拓展公司的講師王海老師的課程，生動(dòng)形象，圖文并茂，并結(jié)合自身多年的經(jīng)歷、經(jīng)驗(yàn)，跟我們分析了多個(gè)案例，并讓我們動(dòng)手寫出方案，這是以往的拓展培訓(xùn)中所沒(méi)有的，小組間都發(fā)揮了你超我趕，互相比拼的精神，一整天的野外拓展培訓(xùn)課程在大家的掌聲中結(jié)束，真有“與君一席話，勝讀十年書”的感慨啊!

　　上海水上拓展訓(xùn)練：在炎熱天氣的炙烤下，戲水無(wú)疑成了最好的上海拓展訓(xùn)練活動(dòng)的必選項(xiàng)，不僅能感受清涼還能解除精神的疲憊。對(duì)于這次戶外活動(dòng)，全體家人們都積極的參與，并在水上樂(lè)園度過(guò)愉快的下午時(shí)光。通過(guò)家人們體驗(yàn)一個(gè)個(gè)精心設(shè)計(jì)富有趣味性的水上拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，發(fā)掘和開發(fā)勇氣、力量和潛能，完成一次次的團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)，在需要全力協(xié)作和親密配合的互動(dòng)項(xiàng)目中，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)溝通，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)默契、激發(fā)團(tuán)隊(duì)精神。通過(guò)活動(dòng)項(xiàng)目，增強(qiáng)公司團(tuán)隊(duì)之間的凝聚力，推動(dòng)企業(yè)文化的有效展開。

　　上海體驗(yàn)拓展訓(xùn)練報(bào)價(jià)：在體驗(yàn)拓展訓(xùn)練基地里，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投入到上海團(tuán)建活動(dòng)中。我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)陽(yáng)光而響亮的名字——精英，在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，我們高唱隊(duì)歌“團(tuán)結(jié)就是力量”開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。整個(gè)訓(xùn)練主要包括五大項(xiàng)目：高空斷橋，盲人方陣，電網(wǎng)逃生，背摔，攀登“畢業(yè)墻”。每每遇到困難和挑戰(zhàn)，我們以“精英，精英，勇攀高峰!”的隊(duì)訓(xùn)激勵(lì)和支持著隊(duì)友，沒(méi)有責(zé)備，沒(méi)有抱怨，沒(méi)有放棄，沒(méi)有拋棄。最終，我們團(tuán)隊(duì)的每一名成員都順利地通過(guò)了重重考驗(yàn)。