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　　上海二天一夜300人軍訓拓展方案計劃書

　　一.上海二天一夜300人軍訓拓展方案計劃書活動特點

　　1.體訓結合、學以致用：以軍旅文化為基點，培養學員自理、自立、艱苦，雷厲風行的軍人生活。

　　2.團隊協作提高：通過各種團隊協作活動，讓每位營員的團隊協作能力得到提升，并學到各種品質：積極主動、開拓創新、認真負責、獨立協作、共享成功。

　　3.學習能力訓練：通過體驗吃苦、紀律、團隊協作、感恩勵志,使其在體驗中收獲，在收獲中感悟，在感悟中成長.

　　4.軍事素質拓展：通過專項素質拓展訓練，認識自己，管理自己，超越自己，實現自我的完美整合，磨練營員的意志力，提高營員的綜合體能素質，增進對 集體的參與意識與責任心。

　　5.獨立生活鍛煉：讓營員初步適應獨立自主的生活，學會以約束為前提的自由，學會如何合理安排自己的時間，掌握應對突發事件的能力。

　　二.上海二天一夜300人軍訓拓展方案計劃書活動目的

　　1.提高自身素質：在特定的環境中通過一些軍事訓練、趣味活動讓學員在積極參與中達到陽光運動、強健體魄、增強體質的目的。

　　2.提高心理素質：通過一些特定的環境和氣氛，學員要不斷克服自己的心理恐懼，提高情緒調節和自我調控能力，保持平和心態，挑戰自己，戰勝自己。從而塑造冷靜、果斷、堅韌不拔的良好意志品質。

　　3.增強團隊意識：通過特定活動能讓團隊中每一個隊員在共同的目標下一起體驗成功與失敗，享受快樂的同時體會辛酸，這種特有的氛圍使得每個學員都愿意敞開自己的心扉，建立起彼此間的相互信任、理解、關愛，懂得在幫助別人的同時也就是在幫助自己。

　　4.開發自身潛能：通過有目的的為學員設置一些困難，讓學生在經歷過后發現自己還有這方面的潛能，從而增強自信心。通過一些特殊的活動來告訴學生這樣一個道理：要勇敢地嘗試那些看似不可能完成的事情，你的潛能就是在你不斷大膽的嘗試中被發掘出來的。

　　三.上海二天一夜300人軍訓拓展方案計劃書課 程 安 排

　　第 一 天

　　9:00營地報道

　　9:00~9:30分宿舍，著迷彩，集合,

　　9:30~10:451.軍語標準化;

　　10:50~11:20入營儀式增加團隊榮譽感;

　　11:30~12:00午飯

　　14：00~17:001.團隊建設;

　　17:30晚飯

　　18:45~19:00拉練前準備

　　19:00黑暗中的曙光(8公里拉練)體驗先輩紅軍長征的艱辛

　　22:00返回營地，整裝洗漱，熄燈

　　第 二 天

　　6:00~6:10起床哨，集合

　　6:10~7:30晨運，晨讀

　　7:30~8：00早飯

　　9:00~11:20拓展游戲:挑戰NO.1挑戰自我，激發潛能，

　　11:30午飯

　　13:30~15:30真人CS增強心理素質

　　15:30~16:30頒獎、頒發證書、戰士總結、熱烈而溫馨的收營儀式

　　17:00整理行李，離營

　　用餐：三正餐(2葷2素)，早餐(雞蛋、豆漿、稀飯、包子)。

　　活動培訓

　　1、專業資深體驗式培訓師團隊及助教，教官，后勤工作人員。

　　2、專業體驗活動項目教具.

　　材料費

　　1、全程專人數碼高清拍照

　　2、活動保險費用(保額：20萬/人，含醫療、住院補貼、意外身故)

　　3、結業證書。

　　場地費

　　室內外活動場地使用。

　　免費贈送活動期間飲用水，精美禮品，拓展期間馬甲每人使用一件。

　　總計：580元

　　附 錄

　　參訓人員做好以下心理準備:

　　一、 積極主動參與各項活動，視成功為目標;

　　二、 愿意盡自己大的努力接受各種新的考驗，具有不屈不撓的精神;

　　三、 維護良好的團隊士氣，誠懇助人，敢于負責;

　　四、 體察組員的情感，主動溝通和交換訓練;

　　五、 愛護自然環境，遵守培訓方規定。

　　溫馨提示：

　　1.考慮到活動安排，請大家穿著休閑方便運動的服裝及運動鞋或旅游鞋。

　　2.如果天氣較涼，請自帶外套，避免早晚著涼。

　　3.當天如有身體不適者，請提前與組織者聯系。

　　4.家長(監護人)，提供24小時聯系電話及緊急呼叫備用電話。

　　5.禁止攜帶大量現金及貴重物品，禁止攜帶游戲機、手機、刀具等物品。

　　6.年滿8—17周歲，身體健康，無患有先天性疾病或傳染病者均可參加。 (年齡層次可浮動，主動積極與基地詢問和咨詢)

　　上海二天一夜300人軍訓拓展方案計劃書基 地 簡 介：

　　上海團勝企業管理咨詢有限公司下設上海團勝軍事訓練營、團勝上海軍訓拓展基地，是面向社會，以滿足青少年課外素質教育、企業團隊建設需求為指向的品牌培訓機構。是專業從事教官外派(駐訓)、學生軍訓、企業培訓、軍事夏(冬)令營、拓展訓練、戶外活動策劃與實施等培訓項目。團勝訓練營擁有一批資深的專業教學骨干，整合當下培訓行業優勢力量，突出解放軍 文化內涵，采用實地體驗式訓練、教官分享引導等主要培訓手段。目的在于將“軍魂”意識植入受訓人員，全面塑造軍人榮譽感、過硬的品質、鋼鐵的意志、雷厲風行的作風、博大胸懷、開明而不失嚴謹的思想，為企業團隊建設和青少年課外素質教育提供專業、正規的軍事化體驗式培訓。

　　公司自2008年開始，一直秉承專業、正規、科學的服務理念，在立足上海本地服務的同時，目前已為全國超過一百家單位、近15萬人次提供過培訓服務。專業、正規、科學的服務贏得了廣大參訓學員和單位的高度好評，現已成為華東地區軍事化培訓服務的重要力量。

　　團勝愿景：以“軍魂育人 立德樹人”為理念、傾力打造中國軍事化商業訓練軍校的品牌。

　　服務理念：專業、正規、科學。