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　　上海拓展培訓(xùn)之徒步拓展心得

　　拓展訓(xùn)練項(xiàng)目徒步穿越，是某種意義上的苦行，只靠自己的雙腿而不是機(jī)械的力量，只是自己一步一步地丈量世界，一點(diǎn)一滴的感受，而不是坐在車上以每秒八十碼速度呼嘯而過(guò)的瞬間。

　　沒(méi)有車輛可以代步，沒(méi)有牲畜幫你負(fù)重，無(wú)從選擇，無(wú)法回頭，回頭還是同樣的大山大壑，不如前行，終有盡頭。你只有一個(gè)選擇：玩命爬，玩命走，忍受永無(wú)盡頭的Up and Down，忍受永無(wú)盡頭的苦累，哪怕累得吐血崩潰，你也只有一個(gè)念頭：我得走下去。但有幾點(diǎn)可以補(bǔ)償你一路的艱辛，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)你所花費(fèi)的銀子和精力，僅此幾點(diǎn)已經(jīng)足夠。 第一，在徒步中所看到的景色是你用其他方式永遠(yuǎn)無(wú)法看到的。在向上爬行的過(guò)程中，你會(huì)時(shí)不時(shí)痛罵自己腦殘缺魂千里迢迢花錢找罪受，你會(huì)無(wú)比懷念家中松軟的沙發(fā)和冰凍的可樂(lè)。但是當(dāng)你站在開(kāi)闊的高山之巔，寒風(fēng)吹來(lái)，在你眼前，積雪的峰巒疊嶂起伏，皚皚白雪在陽(yáng)光下熠熠生輝，那也許是幾千年的積雪在靜靜地注視著你，并不因?yàn)槟愕牡絹?lái)而為之所動(dòng)，此情此景只會(huì)讓你氣血上涌，咽喉哽噎，甚至痛哭流涕，磕頭膜拜。

　　第二，上海徒步的最大好處：滿足小小的虛榮感，增強(qiáng)自信心。 這么艱難的大山我都翻過(guò)了，這世上還有啥可以難倒我的?我是一步一步爬上來(lái)的!什么，你們開(kāi)車上來(lái)的?Loser! 當(dāng)你真正完成一次徒步時(shí)，那種自心頭涌上的優(yōu)越感無(wú)以倫比!

　　第三，感受生命的意義，體會(huì)來(lái)自身心的感動(dòng)。 當(dāng)你走在雪山環(huán)繞的砂石路上，你會(huì)為自己而感動(dòng)，而驕傲，甚至自豪。也許只是眼前高高的瑪尼石堆，也許只是遠(yuǎn)處升起的裊裊桑煙，你就能領(lǐng)會(huì)到來(lái)自全身心的感動(dòng)，為你所不知的某種東西無(wú)名地感動(dòng)，直至心無(wú)旁騖地享受行走的痛苦與快樂(lè)。

　　第四，考察身體狀況，挑戰(zhàn)意志極限。 戶外拓展訓(xùn)練徒步比任何醫(yī)院的體檢結(jié)果都真實(shí)，只有你去了，你走了，你才知道，原來(lái)你也是可以的，無(wú)論你是高是矮，是胖是瘦，是老是少，甚至有點(diǎn)高血壓或者有點(diǎn)低血糖，其實(shí)都能做到。 在路上，經(jīng)常能遇到看上去七八十歲的老人在行走，不過(guò)，基本都是老外。

　　第五，在戶外拓展訓(xùn)練徒步穿越的過(guò)程中，遇見(jiàn)不同的人，享受并一同分享彼此的生活。 一路走來(lái)，可以看到平常的同事不同的一面，他們所做的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都很讓人感動(dòng)。 我們可以一起聊天，一起喝茶，一起分享食物，一起領(lǐng)悟?qū)ψ匀缓蜕畹母惺堋璽ag:上海拓展培訓(xùn)之徒步拓展心得