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　    上海30人團建方案/30人團建地點/30人團建游戲

　　上海30人團建方案

　　時間 具體內容 備注

　　07:30-09:00 集合出發 途中介紹行程及活動中注意事項

　　09:00-09:30 團隊起航 團隊建設 開營儀式，團隊組建，士氣展示

　　09:30-12:00 團隊磨合 挑戰五分鐘 領導團隊挑戰6個不同項目，提高團隊面對問題能力

　　12:00-13:00 午餐 中式圍餐

　　13:00-14:30 團隊規范 卡牌風云 體驗團隊高效成長的過程中的高效溝通執行

　　14:30-15:30 團隊成長 呼吸的力量 模擬信息之間的上傳下達，有效傳達才能有有效成果

　　15:30-16:30 團隊成熟 團隊墻 人梯精神、感恩精神、團隊精神會綻放個人最大能量

　　16:30-17:00 團隊收獲 培訓小結 培訓師總結，學員分享心得，領導講話

　　17:00-18:30 集體返回 返回公司

　　上海30人團建地點

　　1：奉賢小木屋團建基地： 步入小木屋清新空氣撲鼻而來，青草、綠水和阿羅多姿的樹木引入眼簾;芬蘭進口原木結構的歐式別墅內尖頂的臥室、高大的客廳、溫馨的桑拿房，獨具異國風情;磚紅色客房、酒樓在翠綠欲滴樹叢的陪襯下顯得別樣安靜、和諧，讓你不出國門就能領略北歐風情。來到小木屋品嘗地道農家菜肴、入住歐式別墅、游玩生態公園、采摘農家蔬果、組織野外拓展訓練，親近自然，遠離城市的喧囂，已成為拓展培訓首選的地方。

　　2：嘉興梅花洲團建基地：梅花洲，位于馬家浜文化、崧澤文化、良渚文化的發源地——浙江嘉興市南湖區鳳橋鎮。南朝定宋永初三年時間石佛寺建于此，因形成五瓣狀，其間草木蔥郁、曲徑通幽、大小河流穿梭瀠洄猶如梅花，故名梅花洲。至今已有1500多年歷史。經歷了15個世紀的風雨滄桑，梅花洲地塊河道肌理依舊保存完好，堪稱奇跡。梅花洲與上海、杭州、蘇州、寧波只有百里距離，得天獨厚的區域位置，在工作和生活節奏不斷加的今天，閑適已成為奢侈品，隱居也成為很多都市人的夢想。景區以“靈動水鄉，寫意江南”為核心思想，通過觀光、休閑、禪修、會議、住宿和生態等項目植入，真正成為集合禪意體驗、心靈度假與隱逸棲居的區塊，構筑一副精致的江南風情畫卷，打造一個江南文化的一站式體驗區。使得這里真正成為有地方可去，有東西可玩，有活動可參與的精品旅游區。

　　3：太倉拓展基地：位于太倉市區北端，轄區面積3.2平方公里，耕地面積3183畝，下設30個村民小組，農戶619戶，在冊農業人口2772人,外來人口2850人，先后獲得“中國美麗休閑鄉村”、“全國科普惠農興村先進單位”、“全國農業旅游示范點”、“國家級生態村”、“中國特色農莊”、“全國一村一品示范村”、“江蘇省四星級鄉村旅游示范區”、“江蘇省勤廉文化示范點”、“江蘇省休閑觀光農業示范村”、“江蘇省最具魅力休閑鄉村”、“江蘇省文明村”、“江蘇省雙擁模范單位”等榮譽。2010年電站村大力推進“城鄉一體化”整村動遷，迄今，電站村已形成工業集聚區、生態園林果休閑區、電站花苑集中居住區三個板塊，2019年村級總資產1.8億元，村級穩定性收入2045萬元，農民人均純收入40800元。

　　上海30人團建游戲

　　游戲一：大樹與松鼠游戲規則：

　　1)、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮松鼠，并蹲在圓圈中間;拓展培訓師或其它沒成對的學員擔任臨時人員。

　　2)、拓展培訓師喊”咚咚咚咚咚”,所有人回答：“怎么了“;聽到“獵人來了”，大樹不動，扮演"松鼠"的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹蹲下(不能選擇相鄰兩側的);拓展培訓師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人表演節目哦。

　　3)、拓展培訓師喊"樵夫來了"，松鼠不動，扮演"大樹"的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹(不能選擇相鄰兩側大樹組合)，并圈住松鼠，拓展培訓師或臨時人員就應臨時扮演大樹，落單的人表演節目哦。

　　4)、拓展培訓師喊"地震來了"，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，拓展培訓師或插其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節目哦

　　游戲二：一圈到底游戲規則

　　游戲規則：所有學員手拉手圍成一圈，用呼啦圈穿過所有人的身體回到原位。在活動過程中，不能以語言為溝通工具，只能依靠肢體語言和眼神進行溝通，相互拉著的手不能放開，也不能用手指去勾呼啦圈。計時，看最快用了多少時間完成。

　　游戲目的：1、鍛煉創新能力。2、提升團隊協作能力。3、具備良好的心態和競技狀態。4、使學員彼此以非語言形式進行溝通，以高難度溝通形式完成低難度活動

　　游戲三：蒙面互打游戲規則

　　項目介紹：游戲玩法1:在雙方隊員就位后，戴上眼罩，將兩人的距離拉開，中間距離在三米左右。游戲開始，雙方原地轉圈(3-5圈)后開戰。最先打到對方的獲勝，但是只能自上而下打，不許橫掃。(因為橫掃會導致游戲在短時間內結束，游戲體驗感較差)

　　游戲規則：

　　1、培訓師用眼罩將所有學員的眼睛蒙上，在蒙上眼睛之前先讓他們觀察一下四周的環境。

　　2、讓大家都將雙手舉在胸前，像保險桿般保護自己與他人。目標是讓整個團隊找到一條很長的繩子，并將它拉成正三角形，且頂點必須對著北方。完成時所有學員都要握住繩子。

　　3、注意：場地應選擇在戶外草地上進行，以免學員跌倒受傷。可以加一些變化，如可以排成不同隊形。繩子可以用盡(難)，也可以不用盡(易)。