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　　A:游戲開展遵循的原則：適時適當適度適量

　　B: 游戲的目的：

　　1. 活躍氣氛，提高大家的參與程度

　　2. 用于項目之間的連接，使項目連接更加順暢

　　3. 借助游戲本身的內容，加強對項目內容的補充

　　4. 安全度和參與度是進行游戲的前提

　　1. 準備活動、游戲和晨練始終遵守適度、適量、適時的原則，結合培訓過程進行趣味、少量、強度稍小的活動，嚴禁過量、過度。

　　2. 準備活動和晨練應結合天氣的情況，進行戶外與室內結合的方式，特別是晨練，強調強度小趣味性強;并且上午和下午的活動要與生理結合，盡量科學適度。

　　3. 游戲的應該起到調節培訓氣氛，連接培訓流程的作用，并且應該適度、適時、適量。

　　4. 禁止的活動明細：雙人背式壓肩、鞍馬跳、跳繩、快速跑步、老虎大象等，大家可以結合活動的強度，進行比較如果強度過大，就自動禁止，否則視情節給予相應的處罰。